平和体质如何调养 适合食补不适合药补
时间：2024-02-05
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古代人一直认为，食补比药补好。食补是一种利用食物中的营养来防治疾病，从而让人体达到健康长寿的上的。尤其对于本身就比较平和的人来说，采用食补是一种正常的养身方式。而药补本身就是利用药性来对于进行矫正，从而让身体达到平和，不过常言道”是药三分毒”，如果没有采用适当的药补手段，对于身体来说，可能不仅仅只是补还有可能是毒。不过对于平和体质的人来说，药补的作用其实不大，因为其本身就已经是一种平和状态了。