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减咸酸 增辛辣 立春食疗6方其它
立春时节正是肝气升发的时候,此时的饮食宜减咸酸,增辛辣味,助肾补肺,安养胃气,顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外,还可选择一些药膳以进行食补,其原则...[详细]
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给烟民护肺的三个饮食配方其它
中国传统医学认为肺为娇脏,不耐寒热,很喜清气熏蒸,很恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,很易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气宣降失司,肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,很终引起多种症状。在治疗方...[详细]
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番茄牛肉营养绝配,补血暖胃胃病
“番茄牛腩、番茄牛肉汤……这些看似简单的家常菜,在营养上真是不简单。”医生介绍。吃些牛肉能提高机体抗病能力,还有暖胃作用;番茄则是含番茄红素很多的食物,有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身...[详细]
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胃病重在调理 每口饭嚼20次胃病
胃病是一种很常见的慢性疾病。随着社会发展和人们饮食习惯的改变,加上激烈的社会竞争给人们精神和生活上带来的巨大压力,胃病的发病率有逐年增高的趋势。胃病与人们自身的不良生活、饮食习惯密切相关,...[详细]
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健康又实惠的果蔬皮食疗其它
葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶...[详细]
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认清养生的4误区 食疗也能治病其它
中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在所谓的养生医...[详细]
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名医方 椒红糖水缓解胃胀胃痛胃病
取胡椒适量(按年龄计算,1岁2粒,如20岁就取40粒),将其压成瓣状后,加红糖、水各适量,置于搪瓷锅中煮开2次,去渣取汁,待温度适宜时喝掉(药到胃中即感舒服),约15~20分钟会放屁。此法可解胃痛胀气。...[详细]
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半夏厚朴汤治慢性咽炎其它
症状:慢性咽炎出现咽部不利,有异物感。药物:半夏9克,厚朴6克,茯苓12克,生姜3片,苏叶2克。方法:水煎服,早晚各一次。请注意:①慢性咽炎伴痰多者,再加入瓜蒌10克,贝母6克。②兼有咽部滤泡增生的人...[详细]
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荸荠梨汤:止渴解毒缓解嗓子干痒其它
下面介绍几种简单的“饮品”,让大家在家中即可轻松缓解冬日嗓子干痒症状。罗汉果茶:罗汉果1个,开水冲泡代茶饮,每日1剂。具有清肺利咽、润肠通便的功效。荸荠梨汤:荸荠10个(洗净、去皮),梨2个(去...[详细]