如何判断阴虚体质 五招简单搞定

阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、...[详细]

偏颇体质有10种 哪种体质才健康

中医将体质共分为九种，如果采用偏颇体质的话，可以分为10种。这10种偏颇体质分为两大类，分别为虚性偏颇体质和实性偏颇体质。西安儿童癫痫病一般几年治好西安如何避免儿童癫痫病的复发西安儿童癫痫病发...[详细]

气虚怎么回事 5道药粥帮你补补气

身体里的气不足，会有哪些表现情况?如果出现了胸闷、自汗脱肛、精神疲乏、身体劳累、呼吸比较短促和微弱、懒得运动、容易感冒等，那么就要注意了，很有可能是出现气虚。俗话说，要养生，那就先养气，可...[详细]

痰湿体质易眼睛水肿 简单方法就能消肿

生病了之后，有些人只顾着表面的情况，不知道要从根本来调理，很后做的无非是无用功罢了。例如眼睛水肿问题，有些人或许只想到热敷一下之类的应急措施来处理，实际上引起眼肿的原因有其他，下面就来谈一...[详细]

血淤引起失眠怎么办？按摩助眠效果好！

失眠一症，古已有之。从中医理论肇始的《黄帝内经》，至历朝历代的临证医集，其关于失眠论治的文章实为浩如烟海、洋洋大观。很早论述失眠的机理的，如《灵枢·邪客》中曰：“今厥气客于五藏六府，...[详细]

瘦不下来或是痰湿体质 推荐中药减肥方法

生活中有这么一类人群，他们胖，喝水都会胖，这些人也并不健康，而且还会经常出现乏力、汗出，甚者有腹胀、面色发黄、痰多等症状。医生介绍，一直瘦不下来和个人体质有着很大关系，而且很可能就是痰湿体...[详细]

气郁怎么办 很重要的是气要顺

气是我们身体里面所有生命活动的动力。而气郁，说明这个人的气在某个地方打结了，把气郁结住了，生病的位置就是肝上。一个人爱生气，总是感到活的不开心，就很容易肝郁。围绕着肝的各种不适，各种疾病就...[详细]

血瘀有3个明显特征 这样做能帮你调养

血瘀有几个比较明显的特征：经常出现淤青难以消除，皮肤也比较粗糙，眼睛血丝多，刷牙的时候牙龈容易出血，身体会经常觉得很痛，特别是女性还会有痛经的现象，月经期间的经血呈现的是紫黑块状。西安睡眠...[详细]

阴虚体质冬季要清补 推荐8种食物

阴虚体质清补吃什么食物好1.干贝　　中医认为，干贝有滋阴补肾的功效，对于阴虚体质的朋友来讲，吃干贝能调理身体。另外，干贝还能缓解阴虚体质人群的脾胃虚弱、头晕目眩等病症。干贝可以与瘦肉一起炖汤...[详细]

平和体质如何调养 适合食补不适合药补

古代人一直认为，食补比药补好。食补是一种利用食物中的营养来防治疾病，从而让人体达到健康长寿的上的。尤其对于本身就比较平和的人来说，采用食补是一种正常的养身方式。而药补本身就是利用药性来对于...[详细]