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【太阳花紫薯饼的做法】_太阳花紫薯饼的家常做法_太阳花紫薯饼的做法大全_太阳花紫薯饼怎么做-大众养生

时间:2022-05-05 浏览量:6次
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养生的方法很多,而很简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于太阳花紫薯饼这道菜的做法。

1.12打豆浆过滤下来的渣,倒在面盆里,放凉备用。

2.21放入酵母和面粉揉成团,放在温暖处饧发。

3.1捣成泥,加入一勺炼乳,拌匀备用。

4.2紫薯去皮蒸熟。

5.1用刀切成大小相等的剂子。

6.2饧发好的面团取出排气,搓成条。

7.取一个剂子揉圆,按扁。

8.包入紫薯泥。

9.收口,反面朝下,按扁。

10.用刀在并边上切一圈太阳线。

11.切好后用手把切好的边往一个方向翻面

12.依次做好后,用手轻按。

13.二次饧发后上锅蒸20分钟,闷3分钟,出锅。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完太阳花紫薯饼的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

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